Analise:
Vc encontra um amigo, que anda meio sumido dos treinos e no meio da conversa rola um papo de malhação, corridinha, dieta....
Pode ver que a resposta é:
Segunda eu volto com força total. Sempre é isso.
Bem, hoje como toda segunda feira, é o nosso treino de ladeira.
Grupo de treino: Eu, Nelinho, Maraca e o amigo Danilo da Triação, que deu show.
Fizemos 50 min de subida num percurso muito bacana. Nada mal para uma segunda.
OBS: Ladeira da Barra é muito melhor descendo!
Curiosidade.. quem tira as fotos?
ResponderExcluirSempre levo a máquina ou celular para os treinos.
ResponderExcluirEu faço algumas fotos e quando eu não posso tirar peço para alguém clicar.
Sds,
RC
Grande Rodrigo, maneira a iniciativa!!! Preciso confessar que td vez que penso nos números desse Iroman eu fico sem fôlego!!!
ResponderExcluirParabéns pela disposição.
Abs